ถั่วอบเกลือ Sacha Inchi 150 กรัม

ปลดล็อกพลังของถั่ว Sacha Inchi ออร์แกนิก: สุดยอดอาหารเพื่อสุขภาพของคุณ

สิ่งที่คุณควรรู้

ลึกเข้าไปในป่าดงดิบอันเขียวขจีและเปลี่ยวของเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ต้นซาชาอินจิเจริญเติบโตได้ดีโดยมีเมล็ดพืชเป็นของขวัญพิเศษ เมล็ดพืชเหล่านี้หรือที่เรียกว่าถั่วลิสงอินคาเป็นที่นับถือของชุมชนพื้นเมืองมานานนับพันปี ได้รับการยกย่องว่าเป็นส่วนประกอบสำคัญของอาหารเพื่อสุขภาพและบำรุงร่างกายมาช้านาน

เติมพลังให้ร่างกายด้วยถั่ว Sacha Inchi ที่อุดมด้วยสารอาหาร

ถั่ว Sacha inchi  บรรจุคุณค่าทางโภชนาการที่เป็นคู่แข่งกับ superfoods ที่มีชื่อเสียงที่สุดบางชนิด อุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระที่จำเป็น มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย

ด้วยปริมาณโปรตีนที่น่าประทับใจถึง 8.5 กรัมต่อออนซ์ ถั่วซาชาอินจิมีมากกว่าอัลมอนด์และวอลนัทในเรื่องนี้ ภายในเปลือกของพวกมันนั้นมีโปรตีนที่สมบูรณ์ ซึ่งรวมถึงกรดอะมิโนที่จำเป็นทั้ง 9 ชนิดที่ร่างกายต้องการ นอกจากนี้ ขุมทรัพย์เล็กๆ เหล่านี้ยังมีสเปกตรัมของกรดอะมิโนที่ไม่จำเป็น ซึ่งช่วยเพิ่มความสามารถในการย่อยและการดูดซึมของพวกมัน การรวมถั่วซาชาอินจิไว้ในอาหารของคุณ คุณสามารถควบคุมพลังของสุดยอดอาหารพิเศษนี้เพื่อสร้างความแข็งแกร่งให้ร่างกายของคุณและส่งเสริมสุขภาพโดยรวม

รากเหง้าโบราณ การยอมรับสมัยใหม่

ความสำคัญของซาชาอินจิมีมากกว่าองค์ประกอบทางโภชนาการ ตลอดประวัติศาสตร์ เมล็ดพันธุ์ที่โดดเด่นนี้มีบทบาทสำคัญในวัฒนธรรมโบราณ ย้อนหลังไปหลายศตวรรษ เครื่องปั้นดินเผาที่ขุดพบจากสถานที่ฝังศพที่มีอายุย้อนไปถึงปีคริสตศักราช 800 ถือเป็นข้อพิสูจน์ถึงสถานะอันเป็นที่นับถือของซาชาอินจิ โดยแสดงให้เห็นความสำคัญในการรักษาโรคและพิธีกรรม ทุกวันนี้ คุณค่าทางโภชนาการอันเหลือเชื่อของมันได้รับการยอมรับไปทั่วโลก โดยเป็นแรงบันดาลใจให้บุคคลจากภูมิหลังที่หลากหลายนำเมล็ดพืชเหล่านี้ไปประกอบอาหารของพวกเขา

ทำไมคุณควรลองพวกเขา

การดื่มด่ำกับความอุดมสมบูรณ์ตามธรรมชาติของถั่วซาชาอินจิมีเหตุผลที่น่าสนใจมากมายที่จะรวมไว้ในกิจวัตรประจำวันของคุณ มักเรียกกันว่า "ปลาบกมังสวิรัติ" ถั่วเหล่านี้เป็นแหล่งพลังงานโปรตีนจากพืชซึ่งเต็มไปด้วยน้ำมันโอเมก้า เนื่องจากร่างกายมนุษย์ไม่สามารถผลิตกรดไขมันโอเมก้า 3 ได้ การได้รับจากแหล่งอาหารจึงมีความสำคัญ ไม่น่าเชื่อว่าเมล็ดซาชาอินจิเพียง 1 ออนซ์มีโอเมก้า 3 มากกว่าปลาแซลมอนถึง 17 เท่า ทำให้มีกรดอัลฟ่าไลโนเลนิก (ALA) ในปริมาณมาก การกินถั่วซาชาอินจิ ทั้งมังสวิรัติและสัตว์กินพืชทุกชนิดสามารถเพลิดเพลินกับแหล่งที่ยั่งยืนและอุดมด้วยสารอาหารของกรดไขมันที่จำเป็นนี้

นอกจากนี้ ถั่วซาชาอินจิยังมีไฟเบอร์สูงถึง 5 กรัมต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ใยอาหารมีบทบาทสำคัญในการส่งเสริมสุขภาพทางเดินอาหารและรักษาน้ำหนักให้แข็งแรง นอกจากไฟเบอร์แล้ว เมล็ดพืชเหล่านี้ยังมีสารอาหารที่จำเป็นอื่นๆ มากมาย เช่น แคลเซียม ไอโอดีน เหล็ก วิตามินเอ และวิตามินซี การใส่ถั่วซาชาอินจิลงในอาหารของคุณ ช่วยเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการให้กับมื้ออาหารของคุณ

มารวมตัวกัน

รายละเอียดรสชาติที่โดดเด่นของถั่วซาชาอินจิช่วยเพิ่มความอร่อยให้กับอาหารและของหวานต่างๆ เมล็ดถั่วที่มีกลิ่นหอมน่ารับประทานพร้อมกลิ่นอูมามิอันเย้ายวนใจที่ได้จากน้ำมันโอเมก้า เมล็ดพืชเหล่านี้นำไปประกอบอาหารได้หลากหลายประเภทอย่างง่ายดาย คั่วเล็กน้อยเพื่อปลดล็อกศักยภาพทางโภชนาการของถั่ว Sacha Inchi ให้รายละเอียดที่เผ็ดร้อนที่ยกระดับรสชาติของสูตรอาหารที่คุณชื่นชอบ

เพลิดเพลินกับถั่วซาชาอินจิเพียงหยิบมือ ลิ้มรสความกรุบกรอบเป็นของว่างพกพาสะดวกหรือเป็นของบำรุงกำลังในระหว่างการผจญภัยของคุณ โอบรับความเก่งกาจด้วยการโรยบนสมูทตี้